Khasiat Daun Kemangi

Khasiat Daun Kemangi bagi kesehatan tubuh, anda tahu daun kemangi? tumbuhan hijau ini sering kebanyakan orang gunakan untuk pelengkap lalapan dan penambah selera makan. Sebut saja ketika anda membeli pecel lele sudah dipastikan tidak akan terlewatkan lalapan yang satu ini. Ternyata bukan hanya sekedar pelengkap lalapan dan penggugah selera makan saja, setidaknya terdapat 10 khasiat pada daun kemangi bagi kesehatan tubuh kita. Tumbuhan yang memiliki daun kecil bahkan terlihat seperti tumput ini memiliki ciri-ciri khas terdapat bunga dibagian pucuknya juga memiliki bau yang sangat harum, meskipun sebagin orang mengatakan sangat menyengat baunya.
Salah satu Khasiat Daun Kemangi ini dapat digunakan sebagai obat herbal dan obat-obat alami lainnya, tanaman ini memiliki banyak khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh kita bila dikonsumsi secara rutin. 
Berikut simak ulasan 10 Khasiat Daun Kemangi bagi kesehatan tubuh kita:

Menjaga Kesehatan Jantung

Daun kemangi kaya  akan kandungan carotenoid yang dapat dirubah menjadi vitamin A. Daun kemangi dapat menjadi cara yang baik untuk mendapatkan magnesium yang sangat dibutuhkan bagi kesehatan jantung, dapat menenangkan otot serta pembuluh darah, mampu meingkatkan sikulasi darah serta mengurangi  irama detak jantung yang tidak normal bahkan sampai terjadi kejang-kejang.

Mencegah Kanker

Anti oksida yang terdapat pada daun kemangi sangat efektif untuk menjaga kesehatan tubuh terhadap kerusakan-kerusang fungsi tubuh dari radikal bebas. Sehingga mampu mencegah dari penyakit kanker. Kemangi juga mengandung flanoyoid yang berfungsi melindungi struktur sel dari berbagai macam radiasi, daun kemangi kaya akan berbagai manfaat untuk menjaga sel-sel dalam  tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meningkat Sistem Kekebalan Tubuh

Daun kemangi sangat baik untuk membantu mempertahankan system kekebalan tubuh dan melawan berbagai penyakit menulai, karna terdapat anti oksida didalam daun kemangi. Semakin sering seseorang mengonsumsinya akan semakin bagus system kekebalan tubuhnya. Daun kemani juga memiliki manfaat sebagai anti bakteri, dapat digunakan untuk mengurangi resiko bakteri seperti E. Coli serta listeria yang dapat mengakibatkan keracunan. Selain itu daun kemangi sangat baik digunakan untuk menutup luka guna mencegah terjadinya infeksi. Maka dengan mengkonsumsi daun kemangi dapat melawan infeksi virus dan mempekuat sistem kekebalan tubuh seseorang.

Menjaga Sistem Pencernaan

Khasiat daun kemangi selanjutnya adalah bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Daun kemangi memiliki kemampuan anti inflasmasi yang mendorong berfungsinya saluran usus dan disamping itu dapat bekerja dengan baik mengobati beberapa jenis keluhan pencernaan seperti penyakit radang , buang angin susah, usus mulas, perut kram serta berbagai gangguan usus lainnya.

Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit

Mengkonsumsi daun kemangi secara rutin dapat menjaga kesehatan rambut dan kulit. Hal ini disebabkan daun kemangi dapat meningkatkan sirkulasi darah menuju akar rambut, sehingga rambut dapat tumbuh menjadi lebih baik.

Mempertajam Ingatan

Khasiat daun kemangi sangat tepat untuk meningkatkan daya ingat seseorang. Terdapat kandungan kortikosteron yang berfungsi mempertajam daya ingat mampu bekerja sangat baik dalam mengaktifkan sirkulasi otak yang dapat mengurangi resiko kerusakan pada otak seseorang. Selain itu daun kemangi dapat membantu memelihara sistem saraf.

Meredakan Batuk

Daun kemangi sangat baik dan bermanfaat meredakan batuk, karna komponen di dalam daun kemangi merupakan salah satu bahan dalam sirup obat batuk. Cukup dengan menyediakan beberapa daun kemangi kemudian merebusnya dan ditambah sedikit garam, lalu dikonsumsi secara rutin setiap hari sudah cukup untuk meredakan batuk.

Mencegah Munculnya Jerawat

Gunakan daun kemangi sebagai masker yaitu dengan cara menghaluskannya seperti membuat jus. Lalu gunakan secara rutin setiap hari, selain itu daun kemangi juga berkhasiat mengatasi masalah kulit lainnya seperti kurap, terkena gigitan serangga dan sebagainya.

Mengurangi Stress

Peneliti membuktikan bahwa daun kemangi memiliki khasiat cukup besar dalam mengurahi stres pada seseorang. Mengkonsumsi rutin 10-20 daun kemangi dalam dua kali sehari dapat mengurangi perasaan stres.

Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Khasiat lainnya, daun kemangi dapat digunakan untuk  mengurangi bau mulut serta menjaga kesehatan gigi. Caranya : jemur daun kemangi hingga kering lalu haluskan dengan cara ditumbuk atau diremas, gunakan serbuk daun kemangi sebagai pasta gigi, bisa juga dikombinasikan dengan minyak mustard, dan lalukan secara rutin untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
 
itulah Khasiat Daun Kemangi , semoga bermanfaat :)

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tampilan Langsing Dalam Sekejab

Image
Apakah anda ingin memiliki badan yang langsing ? ada beberapa cara, Tampilan Langsing Dalam Sekejab .Diet ketat berpadu olahraga teratur adalah kunci langsing ideal jangka panjang. Jika belum berhasil mewujudkannya, pilihan busana berpadu riasan bisa menjadi siasat jitu menampilkan efek langsing secara instan. Tampilan Langsing Dalam Sekejab yang anda inginkan pada saat memilih baju. Tampilan Langsing Dalam Sekejab sangat muda anda lakukan . Berikut lima trik memilih busana dan menerapkan riasan demi mewujudkan Tampilan Langsing Dalam Sekejab : 1. Motif vertikal Fakta klasik kalau motif vertikal menimbulkan efek melangsingkan. Terutama bagi Anda yang memiliki pinggul agak besar. Motif garis vertikal bisa membuat tubuh terlihat lebih panjang. Apalagi ketika dipadukan dengan sepatu tumit tinggi, akan menimbulkan ilusi tubuh yang lebih ramping secara instan. 2. Rapikan alis Mungkin terdengar aneh, tetapi wanita dengan alis yang rapi, wajahnya akan terlihat lebih langsi...
Read more

Manfaat Buah Anggur

Image
Siapa yang tidak tahu akan Manfaat Buah Anggur ? Tak hanya tampilannya yang menarik dan enak dikonsumsi, Manfaat Buah Anggur ini memiliki banyak kesehatan bagi tubuh, senyawa yang terkandung di dalamnya berpotensi melawan obesitas. Manfaat Buah Anggur sangat bisa menurunkan berat badan. Peneliti di University of Texas Health Science Center di San Antonio menyatakan resveratrol adalah senyawa yang ditemukan dalam buah anggur. Resveratrol mengandung antioksidan dan sifat positif yang lainnya. Penulis penelitian senior, Profesor Farmakologi dan Anggota Barshop Institute of Longevity and Aging Studies di Health Science Center, Feng Liu, mengatakan senyawa resveratrol mampu merangsang ekspresi adiponektin. Yakni, suatu hormon yang berasal dari sel-sel yang memproduksi dan menyimpan lemak. Rupanya, adiponektin ini memiliki berbagai efek menguntungkan pada komplikasi medis yang berhubungan dengan obesitas. "Hasil dari penelitian ini seharusnya menjadi perhatian bagi merek...
Read more

Manfaat Ketumbar

Image
Belum banyak orang tahu akan Manfaat Ketumbar , Manfaat Ketumbar sangat banyak bagi kesehatan.Umumnya ketumbar dikenal sebagai rempah untuk bahan makanan. Namun, di sisi lain, ia juga memiliki manfaat sebagai bahan perawatan kecantikan. Bahan herbal ini memiliki kandungan penting, seperti minyak esensial, kalium, zat besi, magnesium, kalsium, antioksidan vitamin C, dan folat. Nutrisi ini, memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Terlepas dari manfaat kecantikan dan kesehatan, ketumbar juga digunakan dalam industri parfum, karena memiliki kesegaran aromatik. Berikut, beberapa manfaat ketumbar untuk kecantikan yang dilansir dari Boldsky. Menghaluskan kulit Anda dapat menyiapkan ketumbar dengan empat sendok teh oatmeal, dua sendok teh susu, dua sendok teh jus mentimun, dan beberapa daun ketumbar yang dicincang. Campurkan ketumbar secara merata dan terapkan pada kulit. Biarkan, 15 menit dan cuci wajah dengan air dingin, maka hasilnya kulit akan semakin lembut...
Read more